القائمة الرئيسية

الصفحات

اخر الأخبار [LastPost]

تعرف على اكثر من تجربه لقضاء وقت فراغك بها بطرق مختلفه وجديده فى العطله او الاجازه الصيفيه

تعرف على اكثر من تجربه لقضاء وقت فراغك فى العطله او الاجازه الصيفيه

الكثير منا يعمل فى وظائف شاقه تحتاج الى مجهود جسدي وفكري عالي جداً,ولكي تحصل على هذا الاداء العالي من الفكير والطاقة الجسديه لابد من وجود وقت كافي لكي تستجم فيه لتشحن طاقتك الجسدية والفكريه......

تعرف على اكثر من تجربه لقضاء وقت فراغك

هذا العنوان المكتوب بعالية ليس مجرد كلام من فراغ لاننا بالفعل يوجد بيننا الكثير لا يعرف طرق صحيحه لكي يقوم بفعلها لقضاء وقت فراغه فى الاجازه الاسبوعية او فى الاجازه الصيفية بشكل مفيد وصحيح......

عشان كده قررت ان اعرض عليكم بعض من التجارب الحقيقة التي فعلها اشخاص حقيقين بالفعل وقضو وقت فراغهم بها وبالفعل كانت هذه التجارب اسرت عليهم بشكل ايجابي بنسبه تصل الى 95%.....

اكثر من تجربه لقضاء وقت فراغك بطرق مختلفه وجديده

ويعتبر وقت الفراغ من أفضل المدة الزمنية التي يمتلكها الأفراد خالين من أي عمل أو التزام- ويجب أن يتم التخطيط لها بشكل سوي وسليم لتستثمر على أفضل وجه....

بحيث يكتسب المرء منها قيما عُليا ومهارات متنوعة، ويقول الفيلسوف برتراند راسل: (إن آخر نتاج للحضارة هو أن يستطيع المرء ملء وقت فراغه بذكاء، وفي الوقت الحاضر قليل جداً من الناس هم من وصلوا إلى هذا المستوى).......

طرق مختلفه وجديده لقضاء وقت فراغك فى العطله او الاجازه الصيفيه

1-ممارسة التمارين الرياضية:-
للرياضة فوائد كثيرة إذ تساعد في اكتساب جسم سليم ذي لياقة مرتفعة، وتحسن من وظائف الجسم، وتقلل فرص الإصابة بالاكتئاب......
2- الخروج مع الأصدقاء:-
يستطيع الفرد أن يقضي وقت فراغه برفقة أصدقائه لمشاهدة فيلم جديد في السينما، أو لتناول طعام الغذاء في أحد المطاعم مثلا.....
3-قراءة الكتب والمجلات:-
هي من أسهلِ الوسائل وأكثرها بساطةً وقلة في التكلفة حيث تعتبر القراءة نشاطاً محفزاً للعقل وتزيد من معدل ذكائه، كما تحسن صحة الإنسانِ بشكل عام....
4-ممارسة نشاط التأمل:-
والتأمل لا يعني التركيز بل يعني أن يطلق الإنسان عقله بعيداً ليدخل في راحة عميقة لأن العقل إن استرخى فبإمكان الإنسان أن يركز بشكلٍ أفضل.

تعليقات